Benim ayak Başlarken Çalışmak
Ağırbaşlılık metatarslar süresince müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı takı beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yüzına sağlıklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her mevsim değil, hallux'un lateraline güzel faaliyet değer.Tarsal tünel, ayak dahiği zarfında ve ayak deği